羊城晚報訊 記者林翎，通訊員方俊、曾家齊報道：2013廣州馬拉松賽明天舉行，廣州市交通部門將根據賽事期間部分道路臨時交通管制安排（交通管制從05:30開始至比賽結束，分時、分段進行，以公安交警部門現場實施為準），對受影響的147條公交線路、300多個公交站點進行臨時調整。
- Mar 01 Sat 2014 20:46
147條公交線路
羊城晚報訊 記者林翎，通訊員方俊、曾家齊報道：2013廣州馬拉松賽明天舉行，廣州市交通部門將根據賽事期間部分道路臨時交通管制安排（交通管制從05:30開始至比賽結束，分時、分段進行，以公安交警部門現場實施為準），對受影響的147條公交線路、300多個公交站點進行臨時調整。
- Feb 27 Thu 2014 06:22
東北強降雪天氣即將消退 新疆降雪接棒上位
國際在線報道：據中央氣象臺消息，今天（19日）是東北地區本輪強降雪天氣的最後一天。從全國強降雪落區預報圖上看，未來24小時，降雪強度和範圍都將大幅“縮水”，大暴雪天氣徹底銷聲匿跡，暴雪的區域也明顯縮小。
- Feb 19 Wed 2014 12:49
二手房均價近半年首度滯漲
- Feb 16 Sun 2014 20:18
新河水系創安慶市大項目招標節約率新高
安慶新聞網訊 借助省會平臺優勢，原本8.5億元概算的新河水系治理工程項目，最終以6.3億元中標，下浮24.9%，創造了安慶市大項目招標節約率的新高。安慶市積極借鑒“合肥模式”，探索招投標工作新途徑，大大提高了政府投資效益。
- Oct 04 Fri 2013 09:37
賞鳥天堂大雪山 生態旅遊好商機
賞鳥天堂大雪山 生態旅遊好商機加拿大國際觀鳥協會人員到大雪山國家森林遊樂區探查發現，園區內帝雉、藍腹鷴等十多種珍稀物種，數目之多，令人驚豔，已被列為全球愛鳥人士台灣觀鳥行程首站。愛鳥人士呼籲，國際賞鳥團所帶來的形象和租房子商機，並不輸給中國安利團，政府應該好好發展生態旅遊。加拿大國際觀鳥協會台灣之友協會理事長Jo Ann說，她昨天是第十六次造訪大雪山，每年都有驚人感動，這次更令人印象深刻，因為園區的摺頁不但有中英文對照，山莊內有體貼的電毯房屋出租，連盥洗用具的字體都放大。Jo Ann還說，今年她不但面對面遇上黃鼠狼，半夜還聽到長鬃山羊和山羌的叫聲，沿途都碰到保育動物。這都是她從未有過的經驗，她以哥斯大黎加為例，哥國原本以咖啡和香蕉外銷賺取外匯，如今生態旅遊已躍居最新成屋大收入。觀鳥協會執行長廖世卿說，從大雪山林道起點開始，每公里都分布有保育珍稀鳥類。廖世卿說，大雪山是國際愛鳥人士國際行程的最愛也是首站，光是他一年帶領的歐美愛鳥人士就有三百人，再加上其他導遊人數可觀，政府如果好好規畫房屋買賣生態旅遊，不但可以提高台灣國際形象，更能帶來旅遊商機。東勢林管處處長陳奕煌說，大雪山國家森林遊樂區曾因天災，在九十三年七月至九十五年十月休園過，經過休養生息和積極查緝，生物種類繁多，未來將會透過網站和鳥展，推廣到全世找房子界。
- Oct 04 Fri 2013 08:31
好飲食，好習慣 老當益壯並不難----
好飲食，好習慣 老當益壯並不難----轉載專家推薦的防老飲食甚麼叫老？ 普通的定義是年紀大了就叫老。多大才算大呢？從前七十歲就叫古稀了。現代人七十歲還能活蹦亂跳呢！所以沒有一定的定義。一個人是否已老，很大一部分要依生理和心理健康而定。二者是互為因果的，生理健康時，才有本錢使心理健康。否則不到六十已百病叢生毫無生氣了。所以關鍵還是在於生理健康，就是要防止或延緩肉體的老化。怎麼達到這個目的呢？一言以蔽之，要有良好的飲食習慣和生活方式。生活方式包括經常的適量運動和充分的休息，不吸煙，不暴飲。好的飲食習慣則比較費解，也是本文的重點。 老人常有的慢性病 使老人病病歪歪的慢性病包括關節炎、心腦血管疾病、癌症、骨買屋質疏鬆症、糖尿病、老年痴呆症等。這些病症多少與飲食有關。綜合多種研究報告，舉凡含有抗氧化劑和其他抗老化合物的食物都有預防這些疾病的效果。老人的慢性病都和自由基有關。自由基是不穩定的氧分子，有極強的氧化力，是正常細胞新陳代謝的副產品。在陽光（紫外線）照射下，在污濁的空氣、香煙和二手煙的環境中，身體也會產生自由基。自由基會促進細胞老化。人體老化時，對自由基的抗拒力降低，會產生發炎現象。飲食中的抗氧化劑和其他抗老化合物可以幫助細胞對抗自由基，減輕發炎，減輕細胞老化。據皮膚科專家皮瑞克（Perricone）醫師稱：所有的食物可以劃分為促進發炎、中性和抗發炎三大類。 我們可以多吃含有抗氧化劑和抗發炎的食品，幫助細租屋胞減緩甚至逆轉老化現象。這些食品包括魚類和顏色濃艷的蔬果類。反之，如果多吃促進發炎的食品，如含有大量飽和脂肪酸和轉化脂肪酸的油脂、糖、澱粉等，則會加速細胞的老化。雖然細胞的老化還和緊張、內分泌、紫外線、免疫系統有關，但良好的飲食習慣是我們易於控制的。專家推薦的防老飲食 1．魚類：選食富於ω-3脂肪酸的魚，如鮭魚、沙丁魚、鮪魚等，每星期吃兩次。 2．蔬果類：草莓、菠菜、綠菜花、龍鬚菜、菜花、紅薯、胡蘿蔔、南瓜、洋蔥等，抗氧化劑特多。要選各種不同顏色的蔬果，每天至少吃五份。 3．全穀類：如小米、大麥、燕麥、全麥麵粉製品等，富於纖維素和多種植物化合物，每天至少吃三份。 4．乾豆類：如黑豆、黃豆及黃豆製品，每星租屋網期吃三、四次。 5．乳類：如酸乳酪，不但含有乳類的營養素，還含有對身體有益的菌類。要選含有活菌的酸乳酪。 6．乾核果：如胡桃、杏仁，含多種維生素B，有助心臟和腦的健康。乾核果油脂屬於健康油脂，對維持皮膚之彈性很有幫助，但熱能高，不宜大量食用。 7．水：除食物和飲料中之水分外，應喝三到四杯清水。 除上述各種食物外，皮瑞克醫師更提出了多種抗發炎能力強的食物，計大蒜、洋蔥、韭菜、蔥、大麥、蕎麥、辣椒、豆芽等，供大家參考。 體重問題 過肥對心臟、血管和骨節都是負擔，會加速老年疾病，與老年痴呆症、某些癌症、白內障、老年性黃斑部病變都有關聯。每頓飯吃個七分飽就可以了。低熱能飲食是長壽的良方，現在還不知為什麼，可能是婚禮顧問因為低熱能飲食會使新陳代謝率降低，因此身體產生較少的自由基使然。 老人體重過輕也不是好事。因為一旦有病身體沒有油脂幫助度過難關，可能造成長期衰弱甚至無法行動，反而不美。體重過輕的老人最好每天照準吃三餐，還可以加食點心。每頓先吃各種高熱能的食物，但切莫多吃飽和脂肪酸和含高膽固醇的食物。 防老的健康飲食與良好的運動習慣開始得愈早愈好，但是開始得晚也比不開始強！所以，無論年齡為何，如果您的飲食和生活習慣還未臻理想，仍有改進餘地，不要氣餒，放下屠刀立地成佛，老當益壯並不難。
- Aug 25 Sun 2013 02:32
愛請問怎麼走...
愛請問怎麼走... 和你並肩同行 一起走過各種天氣 再冷我都不酒店打工覺得委屈但生命轉了彎 慌亂間我回頭看 卻失去你的蹤跡不想一睡酒店兼職不醒 免得錯過你的消息 忍著痛 忍不住了我就深呼吸 你說過的燒烤永遠 說好要帶我去 心刮著風 下著雨 想著你 往前進愛 請問烤肉食材怎麼走 我一個人 翻過山 越過海 只為你對我好過 這份愛前所烤肉未有 愛 為什麼不走 我也不懂 誰勸我 誰愛我 誰可以讓我解居酒屋脫 你的吻像個溫柔的符咒只想等你回頭 緊握我的雙手 想著你就酒肉朋友能執著 不管多麼寂寞我的苦 我的淚 我的理所當然 只要你說你東區燒烤懂 就足夠我翻過山 越過海只為你對我好過 這份愛前所未有愛 東區居酒屋為什麼不走 是誰勸我 誰愛我誰可以讓我解脫 你的吻像個溫柔的燒烤符咒
- Aug 15 Thu 2013 19:23
美味關係 Julie & Julia
美味關係 Julie & Julia 影片資料 影片年份：2009 出 品 國：USA 出 品：Scott Rudin Productions 發 行 商：博偉 語 言：English 導演： 諾拉伊佛朗編劇： 諾拉好房網伊佛朗演員： 艾咪亞當斯 梅莉史翠普 珍林區 瑪莉琳拉姬斯卡布 Vanessa Ferlito 劇情簡介本片改編自茱莉鮑爾的暢銷小說，講述美食如何改變澎湖民宿人生的有趣故事，其著作英文副標就是「365天，524道菜，一間狹小的公寓廚房…」，五花八門的美味佳餚宛如美食版的《慾望城市》。 在名廚伊娜卡登（Ina Garten）、瑞秋雷（Rachael Ray）及艾默利租屋拉加西（Emeril Lagasse）成名之前，美國烹飪界是茱莉亞柴爾德的天下，從她之後，美國廚師的烹飪方法從此轉變。不過，早在1948年，茱莉亞柴爾德（梅莉史翠普 飾）只是旅居法國的美國女人，她擔任租屋網外交官的丈夫帶她移居巴黎，但她抱持著不屈不撓的精神，渴望能有一番成就。 五十年後，茱莉鮑爾（艾美亞當斯 飾）陷入人生困境，她年近30歲，住在紐約市皇后區，在小隔間的辦公室工作，她的朋友591則個個事業飛黃騰達。她想要投注她的全部精力，展開一個看似瘋狂的計劃，於是她決定花一整年的時間，試著烹煮經典食譜書《掌握法式烹飪藝術》（Mastering the Art of French Cooking）中的 524道租房子料理，並將這些烹飪經驗寫入部落格。這本食譜書由美國老牌名廚茱莉亞柴爾德聯合路易塞蒂貝爾托勒（Louise Bertholle）及席蒙貝克（Simone Beck）合撰。 本片導演諾拉伊佛朗身兼編劇和製片，她巧買屋妙地把這兩個精彩的真實故事融合成一部溫馨喜劇作品，用來證明只要你同時擁有熱情、專注及「奶油」，你就可以改變自己的人生，並達成自己的夢想。 《美味關係》是知名編劇暨導演諾拉伊佛朗（《電賣屋子情書》、《西雅圖夜未眠》）的最新力作，由梅莉史翠普飾演美國傳奇名廚茱莉亞柴爾德，艾咪亞當斯飾演現代暢銷作家茱莉鮑爾。 如果自己能設個時間，設定件事，那應該會是件意義非凡的事。女主房地產角用一年的時間，完成五百多道法式料理。如果是自己....我想我會用一年的時間完成....自行車環島，汽車環島，機車環島，火車環島。不一樣的交通工具，遊不一樣的地方。希望這不會只是腦袋瓜裡想買屋網想的而已。
- Aug 06 Tue 2013 22:46
96年夏紐約行-史瑞克,請喝水
96年夏紐約行-史瑞克,請喝水史瑞克幸會幸會站得太久了吧請喝口水牆上的蜘蛛人正在施展絕技從這個牆飛到那個膠原蛋白牆再遠的距離難不倒他再繁忙的交通擋不住他慢點慢點橫天飛來一輛大卡車眼見就要壓到我身上來了千鈞一髮之間seo從外星球來的SUPERMAN來救我了離開了玩具店和那兒的童話幻想世界時代廣場後面的大樓看板LED燈板正忙碌的變換關鍵字廣告著現代與古老的時空交替著編織了不知多少故事與神話來吧在走進傳統的蘇活區以前到中央公園的草地上歇一歇吧關鍵字行銷姨甥倆聊得正快樂一片的樹影綠蔭黃昏的陽光透來好溫暖水塘裡的鴨子也休息著池旁邊取景的遊客一點也沒吵到哪網路行銷蘇活區裡的布幔旗幟店面招牌是這裡的一大特色LV喔還有塗鴉文化在這裡也發揮得淋漓盡致公寓房子外牆的逃生鐵關鍵字排名梯是電影情節裡常出現的道具這一個小樓台停歇過什麼人?創作過哪一首歌?哪一幅畫?或者哪一部劇作?轉過街角這酒店經紀不是 United- State- Post -Office 嗎?怎麼掛著Apple?原來真的是舊的郵局辦公室改為蘋果電腦的展售店古老與酒店工作現代交錯著這一年的夏天i - Phone正推展得如火如荼裡面有許多試用機-大家排隊體驗還有專題講座-場場座無虛席酒店打工非常熱鬧還有還有這一間琳瑯滿目的雜貨店裡赫然站著這一隻"嬉皮火鶴"鮮豔有趣極了差一點就衝動買下帶上酒店兼職飛機跟我回台灣囉
